¿No tienes tiempo para hacerte de desayunar?
Este smoothie de frutas es facilísimo de hacer ¡tu desayuno estará listo en 1, 2 por 3!
Además, con cada sorbo fortalecerás tus articulaciones, ligamentos, huesos, cabello y uñas gracias a los Péptidos de colágeno.
Esta receta es:
✅ Libre de lácteos
✅ Baja en grasa
✅ Libre de azúcar refinada
Ingredientes
- 1 scoop de Péptidos de colágeno Bappy
- 3 plátanos congelados (en trozos)
- 3/4 taza de piña congelada
- 1 taza de fresas congeladas
- 1/2 taza de leche vegetal de tu preferencia
- Avena al gusto
- Almendras fileteadas al gusto
- Tu fruta favorita para decorar
Instrucciones
1. Agrega a la licuadora la fruta congelada, el scoop de Péptidos de colágeno y la leche y licúa hasta que quede una mezcla homogénea. Puedes agregar un poco más de leche si lo crees necesario.
2. Vierte la mezcla en un tazón y agrega la avena y almendras fileteadas.
3. Decora con un poco de fruta de tu preferencia. Nosotros elegimos plátano y frutos rojos.
¡Disfruta!
Porciones: 2
Cuando lo pruebes recuerda subir una foto y etiquetarnos en Instagram (@bappyhealth) ¡queremos ver cómo te quedó tu smoothie con Péptidos de colágeno!
